Gripe: tudo o que você precisa saber

A principal forma de prevenção é tomar a vacina para a gripe todos os anos. Ela é eficaz e segura, e é composta por vírus inativado. E por que tomá-la? Esses são os benefícios da vacina: 

1. Evita que você fique gripado.
2. Reduz o risco de hospitalização associada à gripe.
3. É uma importante ferramenta preventiva para pessoas com doenças crônicas.
4. É associada a taxas mais baixas de eventos cardíacos, como infarto, em pessoas com doença cardíaca, especialmente entre aqueles que sofreram um evento cardíaco recente.
5. Reduz hospitalizações entre pessoas com diabetes (79%) e doença pulmonar crônica (52%).
6. Ajuda a proteger as mulheres durante e após a gravidez. Ser vacinado também pode protege o bebê após o nascimento.
7. Um estudo que analisou a eficácia da vacina em mulheres grávidas descobriu que a vacinação reduz o risco de infecção respiratória aguda associada à gripe em cerca de metade das gestantes.
8. Outros estudos mostram que a vacina aplicada na mãe protegeu o bebê por vários meses após o nascimento.
9. Um estudo de 2017 foi o primeiro a mostrar que a vacinação pode reduzir significativamente o risco de uma criança morrer de gripe.
10. Faz com que os sintomas da gripe sejam mais leves.
11. Protege as pessoas ao seu redor.

No SUS, a estratégia de vacinação é direcionada para grupos prioritários com predisposição para complicações da doença. Os principais grupos são:

1. Crianças com idade entre 6 meses e 5 anos.
2. Gestantes.
3. Puérperas até 45 dias após o parto.
4. Profissionais de saúde dos serviços públicos e privados.
5. Toda a população indígena a partir dos 6 meses de idade.
6. Pessoas com 60 anos ou mais.
7. Adolescentes e jovens de 12 a 21 anos de idade sob medidas socioeducativas.
8. Pessoas privadas de liberdade e funcionários do sistema prisional.
9. Professores das escolas públicas e privadas.
10. Pessoas com com doença crônicas citadas acima. Nestes casos é necessário a prescrição médica no ato da vacinação. 

Recomenda-se para crianças entre 6 meses a 8 anos, que estarão recebendo a vacina pela primeira vez, duas doses em intervalo de 30 dias entre a uma e outra para induzir a resposta imune apropriada. No serviço privado, maiores de 6 meses podem ser vacinados mediante prescrição médica. 

Se você tem condições financeiras, não deixe de se vacinar. Além dos benefícios citados acima, você impede a proliferação do vírus. 

A vacina é contraindicada para menores de 6 meses e para pessoas que já apresentaram alergia grave (reação anafilática). 

Efeitos colaterais podem ocorrer mas a maioria são leves, como dor no local da aplicação, dor no corpo e mal-estar. 

Outra dúvida muito frequente é a diferença entre a vacina trivalente (disponibilizada pelo SUS) e quadrivalente (disponibilizada pela rede privada). A primeira protege contra 3 diferentes vírus (2 influenza tipo A e 1 tipo influenza B), enquanto a segunda contra 4 diferentes (2 influenza subtipo A e 2 influenza tipo B). Hoje, no Brasil, não existe estudo mostrando qual é a melhor.

Outras dicas importantes de prevenção:

1. Tenha bom senso: evite contato com pessoas gripadas. Não compartilhe comida, talheres e itens pessoais. 
2. Evite tocar nos olhos, nariz e boca.
3. Lave as mãos com sabão e use álcool em gel com frequência.
4. Não coma aves mal cozidas ou cruas, nem animais exóticos.